Makkelijke gerechten voor tijdens de kraamweek

Voordat de kraamweek begint zijn er een aantal voorbereidingen die je kunt treffen om deze periode zo relaxt mogelijk door te komen. Het avondeten en vooral ook eten koken is wellicht niet echt iets waar je als kraamvrouw op zit te wachten, laat staan een eventuele partner. De zorg voor een newborn neemt al genoeg tijd op zich. Zo zijn wij met makkelijke gerechten de kraamweek doorgekomen.

Read More

Kirsten

Share Tweet Pin It +1

1 Reacties

Tips om ijzertekort tijdens de zwangerschap te voorkomen

Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. Na twee zwangerschappen kort achter elkaar (9 maanden op, 9 maanden af en weer 9 maanden op) weet ik daar inmiddels alles van. Tijdens mijn vorige zwangerschap had ik al last van een van de bekendste zwangerschapskwaaltjes namelijk bloedarmoede of wel ijzertekort. Ik zocht dan ook tijdens deze zwangerschap weer naar tips om ijzertekort tijdens de zwangerschap te voorkomen. Was het deze ronde anders dan de vorige zwangerschap?

Read More

Kirsten

Share Tweet Pin It +1

0 Reacties

Voldoende rust nemen tijdens je kraamweek met een newborn

De kraamweek. Een intense tijd waarbij er als je voor de eerste keer moeder wordt er behoorlijk veel op je af komt. Ik herinner me nog elk moment van die eerste intense week. Wij mochten het voor een tweede keer meemaken en ik kan oprecht zeggen dat ik geleerd heb van onze eerste kraamweek. Er zijn een aantal dingen die ik daarom ook zeker anders heb gedaan dit keer. Voldoende rust nemen tijdens je kraamweek met een newborn is ontzettend belangrijk. Zo doe je dat!

Read More

Kirsten

Share Tweet Pin It +1

0 Reacties

Wat zat er in onze vluchtkoffer voor de bevalling?

Als je al een keer bevallen bent dan weet je al wat je te wachten staat. Voor onze tweede bevalling wist ik al wat ik wel en niet nodig had, extra makkelijk bij het inpakken van de vluchtkoffer. Omdat je nooit weet wat voor dingen er kunnen gebeuren tijdens een bevalling is het wel noodzakelijk om een vluchtkoffer klaar te hebben staan. Wat neem ik mee in onze vluchtkoffer voor de bevalling? Ik pakte er twee in een voor papa en mama en een voor de baby. Het leek me wel interessant om te delen wat ik allemaal heb ingepakt in onze vluchtkoffer.

Read More

Kirsten

Share Tweet Pin It +1

1 Reacties

Kinderen in de auto, veilig de weg op

Voorheen stond ik er nooit bij stil maar sinds wij zelf kinderen hebben is het met de auto de weg op gaan een hele verantwoordelijkheid. Je hebt wel het een en ander nodig om met kinderen in de auto, veilig de weg op te kunnen. Wat heb je allemaal nodig en wat vinden wij onmisbaar in de auto?

Read More

Kirsten

Share Tweet Pin It +1

0 Reacties