Makkelijke gerechten voor tijdens de kraamweek

Voordat de kraamweek begint zijn er een aantal voorbereidingen die je kunt treffen om deze periode zo relaxt mogelijk door te komen. Het avondeten en vooral ook eten koken is wellicht niet echt iets waar je als kraamvrouw op zit te wachten, laat staan een eventuele partner. De zorg voor een newbor…

Meer lezen »

Tips om ijzertekort tijdens de zwangerschap te voorkomen

Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. Na twee zwangerschappen kort achter elkaar (9 maanden op, 9 maanden af en weer 9 maanden op) weet ik daar inmiddels alles van. Tijdens mijn vorige zwangerschap had ik al last van een van de bekendste zwangerschapskwaaltjes namelijk bloedarmoede of wel i…

Meer lezen »

Voldoende rust nemen tijdens je kraamweek met een newborn

De kraamweek. Een intense tijd waarbij er als je voor de eerste keer moeder wordt er behoorlijk veel op je af komt. Ik herinner me nog elk moment van die eerste intense week. Wij mochten het voor een tweede keer meemaken en ik kan oprecht zeggen dat ik geleerd heb van onze eerste kraamweek. Er zij…

Meer lezen »

Wat zat er in onze vluchtkoffer voor de bevalling?

Als je al een keer bevallen bent dan weet je al wat je te wachten staat. Voor onze tweede bevalling wist ik al wat ik wel en niet nodig had, extra makkelijk bij het inpakken van de vluchtkoffer. Omdat je nooit weet wat voor dingen er kunnen gebeuren tijdens een bevalling is het wel noodzakelijk om…

Meer lezen »

Kinderen in de auto, veilig de weg op

Voorheen stond ik er nooit bij stil maar sinds wij zelf kinderen hebben is het met de auto de weg op gaan een hele verantwoordelijkheid. Je hebt wel het een en ander nodig om met kinderen in de auto, veilig de weg op te kunnen. Wat heb je allemaal nodig en wat vinden wij onmisbaar in de auto?

Meer lezen »

Mama en haar telefoon, tips om kosten te besparen

Ongemerkt maakt de mobiele telefoon een groot deel uit van ons dagelijks leven. Ik merk het als moeder van kleine kinderen enorm. Ik probeer me ervan bewust te zijn en hem soms gewoon even weg te leggen maar het kan ook heel handig zijn om mijn telefoon bij de hand te houden. Mijn telefoon kan een…

Meer lezen »